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EXEMPLES DE PRIX : LES FRUITS

(dans le cadre du régime méditerranéen)

 

FRUITS FRAIS : achetés au magasin bio ou au marché

   - bio, local si possible, de saison

   - lorsque c’est possible, manger le fruit avec la peau

   - à prendre en goûter de préférence

 

Selon les saisons :

 

PRINTEMPS

Banane/1 kg/1,99 euro

Orange table/1 kg/2,98 euros

Citron/1 kg/3,88 euros

Pomme/1 kg/3,98 euros

Poire/1 kg/3,98 euros

Fraise/1 petite barquette/3,98 euros

Pêche/1 kg/6,98 euros

Nectarine/1 kg/6,98 euros

Cerise/1 kg/7,98 euros

 

ÉTÉ

Banane/1 kg/1,99 euro

Orange table/1 kg/2,48 euros

Orange table/1 kg/2,98 euros

Citron/1 kg/3,28 euros

Citron/1 kg/3,88 euros

Fraise/1 petite barquette/3,98 euros

Poire/1 kg/4,88 euros

Melon/1 kg/4,98 euros

Pêche/1 kg/6,98 euros

Nectarine/1 kg/6,98 euros

Raisin/1 kg/6,98 euros

Cerise/1 kg/7,98 euros

 

AUTOMNE

Banane/1 kg/1,99 euro

Citron/1 kg/3,28 euros

Pomme/1 kg/3,98 euros

Clémentine/1 kg/3,98 euros

Orange table/1 kg/3,98 euros

Poire/1 kg/4,88 euros

Raisin/1 kg/6,98 euros

 

HIVER

Banane/1 kg/1,99 euro

Orange table/1 kg/2,98 euros

Citron/1 kg/3,88 euros

Clémentine/1 kg/3,98 euros

Pomme/1 kg/3,98 euros

Poire/1 kg/3,98 euros

 

FRUITS À COQUE : achetés au magasin bio

   - manger 3 à 4 cerneaux de noix par jour

 

Noix de Grenoble sèches (entières)/1 kg/9,55 euros

Cerneaux de noix/1 paquet/4,48 euros

 

FRUITS SÉCHÉS :

Dattes Medjool/500 g/10,98 euros