/image%2F2517154%2F20190326%2Fob_e5cdc3_adn-image.jpg)
Recette : Courgettes à l’ail Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 à 5 courgettes moyennes 3 à 4 gousses d’ail environ 500 g de tomates de couleurs variées quelques branches de thym ou des feuilles de thym séchées 1 cuillère et demie de persil haché sel...
Lire la suite
Recette : Poireaux en légumes ou en potage Ingrédients : 3 carottes 3 pommes de terre Agria 2 à 3 blancs de poireaux 1 oignon 3 gousses d’ail sel gris Préparation de la recette : Versez 1/3 d’eau dans le faitout du Vitaliseur, couvrez avec le couvercle...
Lire la suite
Recettes de base (avec une poêle Baumstal) Toutes ces recettes peuvent être préparées en prenant moitié huile d’olive, moitié huile de colza au lieu de l’huile d’olive seule, à condition d’utiliser une cuisson à très petit feu. ŒUFS : 4 à 5 œufs par semaine,...
Lire la suite
Cake banane-cannelle (raisins secs) AU VITALISEUR Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Ingrédients (pour 2 à 3 personnes) : - 1 banane - raisins secs (quantité selon le goût) - sucre de canne complet (quantité selon le goût)...
Lire la suite
Cake à la courgette (tomate, feta, thym) AU VITALISEUR Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 50 minutes Ingrédients (pour 2 à 3 personnes) : - 1 petite courgette (l’équivalent, une fois épépinée, d’une demi-banane) - 1 tomate (l’équivalent,...
Lire la suite
Cake au potimarron (et graines de courge) AU VITALISEUR Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 50 minutes Ingrédients (pour 2 à 3 personnes) : - 1 oignon rouge - 1 à 2 gousses d’ail - 1 morceau de potimarron avec la peau (l’équivalent en...
Lire la suite
Cake aux blettes, feta ou manchego (Recette de la ferme de Sainte Marthe) AU VITALISEUR Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 50 minutes Ingrédients (pour 2 à 3 personnes) : - 100 g de feuilles de blettes de carde - 90 à 100 g de feta -...
Lire la suite
Cake méditerranéen ou cake-pizza (tomates, feta ou manchego, olives) AU VITALISEUR Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 50 minutes Ingrédients (pour 2 à 3 personnes) : - 1 oignon rouge - 2 tomates - 90 à 100 g de feta (ou 60 g de manchego)...
Lire la suite
Cake AU VITALISEUR (recette de la pâte à) Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 50 minutes Ingrédients (pour 2 à 3 personnes) : - 2 oeufs - 100 g de farine - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et 1 cuillère à soupe d’huile de colza - Ne...
Lire la suite
Pain moelleux à la farine d’engrain (ou Petit épeautre), pauvre en gluten AU VITALISEUR Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35-37 minutes Ingrédients (pour un petit (1/2) pain) : - 250 g bien tassés (si vous utilisez un verre doseur)...
Lire la suite
